Les douleurs d’épaules et douleur cervicale font partie des problèmes que je vois le plus souvent à mon bureau. Évidemment en tant qu’ostéopathe, mon travail est d’évaluer la posture globale ainsi que de tester plus spécifiquement ses zones afin d’utiliser les bonnes techniques en thérapie manuelle pour soulager ses douleurs. Par la suite, il m’est indispensable de montrer un ou quelques exercices afin de préserver les bons résultats et ainsi prévenir les risques de récidives de ses douleurs. Évidemment chaque personne est différente et mes protocoles de soins et exercices sont adaptés à chacun selon la condition physique, la posture, les douleurs, etc [...] Lire l'article complet